Cyrielle Joët 

 

Cyrielle est fière d’intégrer l’équipe Kinépilates en janvier 2018.
Artiste Plasticienne et Danseuse, c’est avec passion qu’elle enseigne le Pilates, méthode de prédilection qu’elle associe à un travail du corps dans la compréhension des savoirs de la médecine moderne (Abdologie de Gasquet, Méthode Alexanders, Qi Gong).

Pendant ses années de Maîtrise en Arts-Plastiques et Médiation Culturelle, elle enrichie son approche du corps dans l’espace et son regards auprès des publics en situation de handicap; une formation complétée d’un Diplôme aux Métiers de la Forme et de la Force en 2013.

Talentueuse et altruiste, son amour de la scène et de l’enseignement se concrétise aujourd’hui auprès d’un large publics allant de la femme enceinte à la personne âgée de plus de 70 ans en passant par les publics en situation de handicap moteurs, psychique et cognitifs.

Débordante d’énergie communicative, elle est partenaire d’organismes de loisirs spécialisés, d’Ecoles de Danse, de Centre Communautaire et manage aujourd’hui une troupe au caractère inédit, constituée d’amateurs du spectacle vivant en situation de handicap.

Forte de ces influences, elle enseigne un Pilates original et sécuritaire alliant douceur et fermeté, Souvent recommandée pour son expertise, elle se fait une joie d’accompagner les jeunes mères et futures mamans dans leur processus de Remise en Forme et/où d’entretien de la forme.

 

Mes formations

  • Maîtrise Métiers des Arts et de la Culture Paris 1 la Sorbonne
  • Diplôme Professionnel de la Jeunesse et des Sports : Métiers de la Forme et de la Force à la F.N.F.D.A
  • Stages de perfectionnement en Qi Gong et Méthode Alexanders
  • Formation en Danse Classique à l’École de Danse Stanlowa à Paris

Mon style d’enseignement

J’enseigne depuis 2013. Toujours dans l’humour et la bonne humeur c’est alliant précision et souplesse que je conçois mes cours de manière chorégraphié.

Au delà des précisions techniques, j’agrémente mes séances d’images et d’exercices dans un esprit créatif.

Mes exercices de Pilates préférés

Tout les exercices qui allongent et raffermissent la silhouette par l’ancrage au sol, l’usage des appuis et la recherche d’équilibre, le travail en « isolement » des membres.

 

Il est essentiel pour moi de vous mettre en condition d’écoute de votre corps et de vos propres rythmes de manière à ce qu’une fois cette harmonie atteinte je puisse vous accompagner tout au long de votre performance du jour, de votre objectif à moyen terme, de votre santé sur le long terme.

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