Le studio Kinepilates  

Établi depuis 2008, le studio Kinepilates a pour mission de proposer des cours en mini-groupe pour une approche personnalisée.

C’est aussi l’envie d’offrir aux membres une atmosphère conviviale, reposante et détendue et de rendre le Pilates accessible à toutes et tous, quelque soi sa condition en arrivant au studio.

Nous enseignons le Pilates de manière contemporaine en respectant les mouvements classiques du Pilates et en innovant pour une approche plus sécuritaire.

Nous offrons aussi des cours de Pilates thérapeutique pour les personnes fragiles, en réhabilitation, les femmes enceintes, les mamans après leur accouchement, les personnes souffrant de douleurs chroniques. Un cours unique à Montréal pour prendre soin de soi et retrouver une posture sans douleurs, comprendre son corps, trouver l’équilibre.

Nous avons créé des cours dynamiques et plus athlétiques comme le Cardio Pilates ou le Cardio Reformer.

Notre studio est un des plus équipé à Montréal, tous les accessoires sont disponibles pour les cours au sol et nous proposons des cours sur appareils avec le Tower Pilates et le Reformer Pilates.

 Notre esprit, votre corps

  • le mouvement c’est la vie
  • votre équilibre et votre bien-être
  • la bonne humeur et une ambiance sans compétition
  • un cours qui correspond à vos besoins et vos attentes
  • une attention particulière

Pour combler vos objectifs et vos attentes, nos cours sont tous limités en petit groupe:

  • 9 personnes maximum pour les cours de Pilates avec petits accessoires.
  • 6 personnes par classe Tower Pilates
  • 5 personnes par classe Reformer Pilates

Équilibre et Bien-Être

Parce que l’équilibre du corps et de l’esprit est fragile, il est important de le préserver.

L’équipe de Kinepilates est à votre écoute et sera heureuse de vous aider dans votre démarche vers un nouvel équilibre.

L’espace Kinepilates

Le studio Kinepilates est situé dans un établissement spacieux, calme et discret  à l’image de Joseph Pilates l’inventeur de la méthode.

Notre studio comprend une belle salle de Pilates ainsi qu’un coin salon conçu comme espace de détente et de conversation.

Une bibliothèque de partage de livres est à disposition, boisson chaude et eau filtrée sont offertes, des magazines sur l’actualité et la santé sont à disposition.

Le studio est facilement accessible par le métro : Laurier, plusieurs arrêts de bus et des bornes BIXI à quelques pas pendant la période des beaux jours.

Le studio est votre espace de détente, de convivialité pour rencontrer des nouvelles personnes, il est aussi ouvert aux expositions temporaires pour des artistes, des photographes…


Notre équipe

Cliquez sur leur nom pour faire leur connaissance…

 

Nous enseignons le Pilates de manière contemporaine en respectant les mouvements classiques du Pilates et en innovant pour une approche plus sécuritaire.

Tous les instructeurs du studio KINEPILATES sont diplômée de la méthode contemporaine STOTT PILATES® ou Ann Mc Millan et aussi d’autres approches du mouvement.

Certains instructeurs peuvent donner des reçus d’assurance.

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