Au studio Kinépilates, on redécouvre le plaisir d’habiter son corps et la joie de bouger. On gagne en force, en souplesse, en tonus, et en endurance. En adoptant un bon maintien, on se déleste de bien des maux. Et tout ça dans la joie, et la convivialité.

Le Pilates est un programme de mise en forme permettant de développer son équilibre musculaire en stimulant la maîtrise de la respiration et l’acquisition d’une posture équilibrée.

Qu’on travaille en solo, en duo, ou en petit groupe, on reçoit toute l’attention de professeures expérimentées. Qu’on s’exerce au sol, avec le Tower ou sur le Reformer, on ne s’ennuie jamais.

Ici, pas de routine, mais une constance rassurante qui permet d’évoluer en profondeur.

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Nouveau cours

Pilates Postural
Le Pilates Postural est une classe dynamique qui met l’accent sur un corps fluide, libéré et souple pour améliorer la posture.
Tous les lundis de 9h à 10h
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Bien commencer le Pilates

Forfait prive pilates
Afin de bénéficier par la suite de vos cours, il est fortement conseillé de commencer avec un forfait découverte ou Forfait en privé dirigé pour une pratique sécuritaire.
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Prochain atelier


Explorez votre respiration pour vous détendre, pour améliorer votre posture et de vous défaire des blocages corporelles.
Dimanche 22 mars 10h à 12h

Eventbrite - Atelier Respiration Consciente

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