Au studio Kinépilates, on redécouvre le plaisir d’habiter son corps et la joie de bouger. On gagne en force, en souplesse, en tonus, et en endurance. En adoptant un bon maintien, on se déleste de bien des maux. Et tout ça dans la joie, et la convivialité.

Le Pilates est un programme de mise en forme permettant de développer son équilibre musculaire en stimulant la maîtrise de la respiration et l’acquisition d’une posture équilibrée.

Ici, pas de routine, mais une constance rassurante qui permet d’évoluer en profondeur.

Classe d’essai

Classe d'essai pour 10$ et taxes !
Bénéficier d’un tarif spécial pour 1 classe de Pilates sol
Ce samedi à 12h Pilates au sol niveau 1 = 10$ + txs

Eventbrite - Classe d'essai de Pilates au sol niveau 1

Bien commencer le Pilates

Forfait prive pilates
Afin de bénéficier par la suite de vos cours, il est fortement conseillé de commencer avec un forfait découverte ou Forfait en privé dirigé pour une pratique sécuritaire. On vous guidera pas à pas pour bien comprendre les bases.
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Prochain atelier


Se défaire de ses mauvaises habitudes pour retrouver le plein potentiel et retrouver le plaisir du mouvement libre de tensions.
Dimanche 3 mai 10h à 12h

Eventbrite - Libérez le cou et les épaules

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