Cours Pilates sur MOTR
en groupe à Beloeil

LIEU DES COURS : Espace Sukhinah au 946 Rue Laurier à Beloeil

Vous aurez besoin d’apporter votre tapis, une grande serviette et votre bouteille d’eau 💦

Session du 10 avril au 23 mai 2025

Tous les Jeudis à 17h30
Session de 7 semaines

Les cours sont limités à 12 personnes par classe pour une approche plus personnalisée.

Chaque cours dure 50 minutes.

Pour assurer votre place, je vous invite à vous inscrire dès maintenant. 

TARIF = 165 $ (taxes incluses) 
Taris à l'unité = 25$

COMMENT S'INSCRIRE POUR LA SESSION 

Pour réserver votre place pour la session complète de printemps du 10 avril au 22 mai inclus pour 7 semaines, simplement faire votre règlement de 165$ par virement Interac en utilisant mon courriel : info@kinepilates.com

➡️ Réponse à la question : Pilates
Le tarif pour la session de 7 semaines (soit 7 cours) = 165 $ (taxes incluses) 

Vous pourrez aussi vous inscrire à la carte pour un tarif de 25$ par classe à partir du 5 avril

Vous pouvez aussi me contacter au 514 222 5780 si vous avez des questions.

Le Pilates sur MOTR c’est quoi?

Les cours de Pilates avec l'appareil MOTR vont changer votre entrainement.
Le MOTR combine l’utilisation d’un rouleau en mousse et de poids et résistance. UN nouvel entraînement à la fois stimulant et varié :

• Renforcez vos muscles abdominaux et posturaux.

• Améliorez votre équilibre, votre force et votre agilité

• Tonifiez votre dos et corrigez votre posture

Pourquoi MOTR = "it is way MOre Than a Roller » tout simplement. 

C’est un excellent outil pour développer son équilibre, son agilité, sa mobilité articulaire et améliorer son tonus : stimulations des muscles des bras, jambes, fessiers et abdominaux. 

Cours en petit groupe avec un maximum de 13 élèves par classe. Ici on s’occupe de vous et on est à l’écoute de votre corps.

Les places étant limitées, merci de réserver votre place.

À qui s’adresse les cours?

• pour toute les personnes actives qui veulent améliorer leur tonicité et leur équilibre.

• Si vous souhaitez améliorer votre mobilité, souplesse et renforcer vos muscles profonds.

• Si vous cherchez à soulager votre dos.

• Si vous désirez améliorer votre posture.

• Si vous désirez profiter plus longtemps de vos sports favoris et vous améliorer dans votre pratique.

• Si vous cherchez à vous entrainer en vous amusant !

Questions fréquentes

• De quoi ai-je besoin pour suivre les cours ?

Votre tapis + une grande serviette + 1 bouteille d’eau

• Qui peut suivre ce cours ? Ai-je besoin de connaître le Pilates ?

Pour le cours MOTR, une bonne forme physique est nécessaire. Aucune connaissance en Pilates est nécessaire.

• Si je m’inscris à la session et que je manque un cours, est-ce que je peux le reprendre?

Vous pourrez reprendre le cours manqué en choisissant une classe en ligne et en direct sur ZOOM !