Cours en groupe dans le vieux Beloeil

PILATES sur appareil MOTR

Les cours de Pilates avec l'appareil MOTR vont changer votre entrainement.
Le MOTR combine l’utilisation d’un rouleau en mousse et de poids et résistance.

🕺🏼 UN nouvel entraînement à la fois stimulant et varié. 🧘🏽‍♀️
🌟 Améliorez votre équilibre, votre force et votre agilité et renforcez vos muscles abdominaux et posturaux.

👉🏽 TOUS LES JEUDIS à 17h30 (tous niveaux)
LIEU : Espace Sukhinah
au 946 rue Laurier à Beloeil.

Cours en petit groupe, réservation nécessaire.

Nouvelle session dès le jeudi 10 janvier 2025